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Hw 2 quemar la grasa del vientre 2018-03-20 03:30:22

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PASOS: 1) Acuéstese sobre el estómago, las piernas estiradas y las palmas de las manos bajo los hombros.

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2) Inhale lentamente y aumentar su pecho, doblándola hacia atrás tanto como sea posible. 3) Trate de sostener esto durante 15 a 30 segundos.

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