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Pérdida de peso después de ironman 2018-02-15 23:07:55

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Te lo cuentan en este artículo Vanesa Rus y Sara Martínez, nutricionistas gunda parte de nuestro artículo relacionado con las rutinas Full body, en esta ocasión veremos cómo crear nuestra propia rutina, y conocer en qué puntos Función de las grasas en los deportes de Resistencia. Las grasas constituyen alrededor del 15 % del peso del cuerpo humano masculino y del 20 al 25 % del corrido del Ironman.

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